本周食谱|6月12日-6月16日
发布者：赵丽 发布时间：2023/6/9 8:45:28 浏览次数：972
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2023-06-12~2023-06-16 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 嘉士利早餐饼干: 5 | 骨钙饼干新: 10 | 嘉士利早餐饼干: 5 | 骨钙饼干新: 10 | 嘉士利早餐饼干: 5 |
| 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | |
| 午餐 | 大米饭 | 金银米饭 | 虾仁鲜肉烧麦（自制） | 大米饭 | 燕麦仁米饭 |
| 粳米: 55 | 小米: 5 | 虾仁: 40 | 粳米: 55 | 燕麦片: 5 | |
| 酱汁扇子骨 | 粳米: 50 | 猪肉: 20 | 茭白炒牛里脊丝 | 稻米: 50 | |
| 猪肘棒: 90 | 清蒸鲈鱼 | 香菇(香蕈,冬菇): 2 | 牛肉(牛柳): 50 | 毛豆米烧仔公鸡 | |
| 茄子烧豇豆 | 鲈鱼: 80 | 玉米粒: 15 | 彩椒: 5 | 毛豆(青豆,菜用大豆): 20 | |
| 茄子: 50 | 西红柿炒鸡蛋 | 饺子皮: 55 | 茭白(茭笋,茭粑): 20 | 鸡: 90 | |
| 豇豆: 50 | 番茄: 110 | 糯米: 60 | 蒜蓉菠菜 | 什锦杏鲍菇 | |
| 芙蓉鲜蔬汤 | 鸡蛋: 30 | 胡萝卜: 10 | 大蒜(蒜头): 2 | 杏鲍菇: 100 | |
| 香菇(香蕈,冬菇): 1 | 萝卜鸭舌汤 | 双色包菜 | 菠菜(赤根菜): 110 | 木耳(黑木耳,云耳): 2 | |
| 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 20 | 白萝卜: 20 | 圆白菜: 40 | 玉米筒骨汤 | 胡萝卜: 20 | |
| 鸡蛋: 2 | 鸭舌: 20 | 结球甘蓝(圆白菜): 40 | 猪肘棒: 20 | 豆腐干: 10 | |
| 冬瓜海带虾皮汤 | 玉米: 30 | 豆腐裙带菜汤 | |||
| 冬瓜: 20 | 豆腐: 15 | ||||
| 干海带: 1 | 裙带菜(海芥菜,海木耳): 1 | ||||
| 虾皮: 1 | 炒菜油: 50 | ||||
| 下午点心 | 豆沙包 | 娃娃菜面疙瘩 | 自制蛋挞 | 小米红枣山药粥 | 蒸芋头 |
| 红豆沙: 6 | 娃娃菜: 15 | 酥皮糕点: 25 | 小米: 5 | 芋头: 50 | |
| 面粉: 20 | 面粉: 20 | 奶油: 2 | 枣: 1 | 香梨: 100 | |
| 酵母: 0.007 | 红富士苹果: 100 | 鸡蛋: 10 | 粳米: 10 | ||
| 甜橙: 80 | 鲜牛奶: 15 | 山药(薯慧,大薯): 10 | |||
| 青提 | 火龙果） | ||||
| 青提: 60 | 火龙果: 100 | ||||
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