本周食谱|6月19日-6月21日
发布者:赵丽 发布时间:2023/6/15 10:04:22 浏览次数:934
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2023-06-19~2023-06-21 | |||
星期一 | 星期二 | 星期三 | |
上午点心 | 嘉士利早餐饼干: 5 | 骨钙饼干新: 10 | 嘉士利早餐饼干: 5 |
鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | |
午餐 | 大米饭 | 高粱米饭 | 大米饭 |
粳米: 55 | 高粱米: 5 | 粳米: 55 | |
牛肉沫蒸蛋 | 粳米: 50 | 酱香鸭腿肉 | |
鸡蛋: 40 | 清蒸桂鱼 | 鸭腿: 70 | |
牛肉(牛胸): 10 | 鳜鱼: 90 | 家常土豆片 | |
彩椒蘑菇烩双花 | 肉丝炒小香芹 | 马铃薯: 80 | |
白花菜: 30 | 猪肉: 5 | 甜椒: 20 | |
白蘑菇: 10 | 胡萝卜: 10 | 木耳(黑木耳,云耳): 0.5 | |
西兰花: 30 | 豆腐干: 12 | 菠菜猪肝汤 | |
彩椒: 10 | 芹菜茎: 90 | 猪肝: 15 | |
冬瓜玉米仔排汤 | 青菜榨菜汤 | 菠菜(赤根菜): 20 | |
冬瓜: 15 | 鸡毛菜: 25 | 葵花籽油 | |
猪小排骨: 20 | 榨菜: 10 | 葵花子油: 30 | |
玉米: 20 | |||
下午点心 | 草莓果酱卷 | 鲜肉小馄饨 | 迷你小粽子 |
草莓酱: 5 | 馄饨皮: 25 | 粽子: 25 | |
小麦粉: 25 | 猪肉: 10 | 哈密瓜: 100 | |
酵母: 0.07 | 香蕉 | ||
樱桃番茄: 60 | 香蕉: 100 |
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