本周食谱|9月18日-9月22日
发布者：赵丽 发布时间：2023/9/15 16:27:03 浏览次数：776
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2023-09-18~2023-09-22 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 万年青饼干 | 旺仔开心小馒头 | 奥利奥饼干 | 丹夫华夫 | 高钙饼干 | |
| 饼干: 17 | 饼干: 11 | 饼干: 12 | 丹夫华夫饼: 15 | 饼干: 17 | |
| 午餐 | 大米饭 | 红薯大米饭 | 大米饭 | 肉丝炒饭 | 藜麦大米饭： |
| 粳米: 55 | 甘薯(山芋,红薯): 15 | 粳米: 55 | 鸡蛋: 20 | 粳米: 50 | |
| 红烧鸡翅根 | 粳米: 40 | 鲍鱼红烧肉 | 猪肉: 50 | 藜麦: 5 | |
| 鸡翅: 80 | 牛肉滑蛋 | 鲍鱼: 30 | 粳米: 55 | 红烧鸭腿 | |
| 大白菜烧豆腐 | 鸡蛋: 20 | 猪肉: 40 | 香菇(香蕈,冬菇): 20 | 鸭腿: 80 | |
| 大白菜: 100 | 牛肉(牛柳): 45 | 青菜烧油果 | 胡萝卜: 20 | 芹菜炒香干 | |
| 豆腐: 40 | 宫爆杏鲍菇 | 小白菜: 100 | 玉米粒: 20 | 芹菜茎: 100 | |
| 猪肝汤 | 甜椒: 40 | 油豆腐: 20 | 青豆(青大豆): 30 | 豆腐干: 20 | |
| 猪肝: 20 | 杏鲍菇: 80 | 海带结牛尾骨汤 | 菌菇蛋汤 | 彩椒: 20 | |
| 菠菜(赤根菜): 20 | 鸭四件木耳汤 | 牛尾骨: 30 | 鸡蛋: 10 | 平菇鸡蛋汤 | |
| 生姜 | 鸭翅: 20 | 海带(江白菜): 10 | 蘑菇: 20 | 鸡蛋: 15 | |
| 姜(黄姜): 1 | 木耳(黑木耳,云耳): 2 | 姜(黄姜): 1 | 平菇: 20 | ||
| 葱: 1 | 葱: 1 | 姜(黄姜): 1 | |||
| 大蒜(蒜头): 2 | 大蒜(蒜头): 2 | 大蒜(蒜头): 2 | |||
| 葱: 1 | |||||
| 大豆油 | |||||
| 豆油: 50 | |||||
| 下午点心 | 意大利面 | 臻品奶黄猪猪包 | 三鲜年糕 | 蒸紫薯 | 蒸胡萝卜 |
| 通心面: 20 | 奶黄包: 30 | 番茄: 30 | 紫薯: 60 | 胡萝卜: 25 | |
| 番茄: 30 | 哈密瓜: 80 | 平菇: 10 | 酸奶: 100 | 橘子 | |
| 酸奶: 100 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 柑桔: 125 | |||
| 年糕: 25 | |||||
| 秋月梨 | |||||
| 梨: 70 | |||||
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