一周食谱|10.23—10.27-江宁区汤山孔山路幼儿园

一周食谱|10.23—10.27

发布者：高张寻发布时间：2023/10/20 9:12:46 浏览次数：859

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2023-10-23~2023-10-27
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120
	旺仔开心小馒头	每日坚果: 15	三牛高钙饼干	丹夫华夫饼: 16	王子夹心饼干
	饼干: 11		饼干: 16		饼干: 12
午餐	玉米糁米饭	大米饭	黑米米饭	大米饭	老母鸡汤面
	玉米糁: 5	粳米: 55	粳米: 50	粳米: 55	鸡: 80
	稻米: 50	萝卜烧羊排	黑米: 5	土豆烧排骨	面条: 55
	鲍鱼烧肉	白萝卜\|莱菔): 30	洋葱爆牛柳	马铃薯: 30	枸杞子: 2
	猪肉: 20	羊肉排骨: 80	洋葱(葱头): 20	猪小排骨: 80	木耳(黑木耳,云耳): 1
	鲍鱼: 50	油焖茄子	牛肉(牛柳): 65	蒜泥苋菜	鹌鹑蛋: 20
	胡萝卜: 20	茄子: 80	娃娃菜烧油果	苋菜(红苋): 130	彩椒炒西蓝花
	黄瓜炒腐竹	彩椒: 10	大白菜: 80	大蒜(蒜头): 2	西兰花: 60
	腐竹: 5	茼蒿汤	油豆腐: 15	山药木耳鸭翅汤	彩椒: 10
	黄瓜(胡瓜): 90	茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 20	胡萝卜: 5	山药(薯慧,大薯): 20	胡萝卜: 10
	菜秧鸡蛋汤		金针菇裙带菜汤	木耳(黑木耳,云耳): 1
	小白菜: 20		裙带菜(海芥菜,海木耳): 5	鸭翅: 20
	鸡蛋: 5		金针菇(智力菇): 20
下午点心	红豆薏米粥	蒸芋头	葱油花卷	雪梨银耳羹	红糖馒头
	薏米: 5	芋头: 70	小麦粉: 30	银耳(白木耳): 5	红糖: 5
	赤豆(小豆,红豆): 5	蓝莓	细香葱: 1	枸杞子: 1	面粉: 30
	粳米: 15	蓝莓: 40	哈密瓜	雪梨: 50	爱媛橙
	西梅: 70		哈密瓜: 90		甜橙: 100