本周食谱|11月6日-11月10日-江宁区汤山孔山路幼儿园

本周食谱|11月6日-11月10日

发布者：刘杰发布时间：2023/11/3 15:45:21 浏览次数：770

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2023-11-06~2023-11-10
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120
	三牛万年青饼干：	每日坚果: 16	三牛高钙饼干	丹夫华夫饼: 17	王子夹心饼干
	饼干: 15		饼干: 17		饼干: 13
午餐	玉米糁米饭	血糯米饭	燕麦米饭	大米饭	番茄牛腩面
	粳米: 50	粳米: 50	燕麦: 5	粳米: 55	番茄: 20
	玉米糁: 5	紫红糯米: 5	粳米: 50	红烧鸡翅中	面条: 60
	西芹炒虾仁	糖醋排骨	洋葱爆鸭心	鸡翅: 110	牛肉(牛腩): 65
	西芹: 20	猪小排: 90	鸭心: 55	蒜苗炒花菜	小白菜: 20
	虾仁: 100	广东菜心	洋葱(葱头): 30	蒜苗: 30	彩椒芹菜炒香干
	胡萝卜炒西葫芦	油菜薹: 100	蒜香空心菜	菜花(花菜花椰菜): 80	彩椒: 10
	胡萝卜: 25	芙蓉鲜蔬汤	大蒜(蒜头): 1	紫菜虾皮豆腐汤	芹菜茎: 70
	笋瓜: 80	菠菜(赤根菜): 15	蕹菜: 120	紫菜: 2	豆腐干: 30
	菜秧猪肝汤	胡萝卜: 5	丝瓜蛋汤	虾皮: 1
	猪肝: 10	鸡蛋: 5	丝瓜: 20	豆腐: 15
	鸡毛菜: 15		鸡蛋: 5
下午点心	蒸贝贝南瓜	红枣莲子百合羹	奶香馒头	三鲜粥	蒸紫薯
	南瓜: 70	藕粉: 5	面粉: 30	玉米粒: 10	紫薯: 100
	红柚	枣: 1	酵母: 1	山药(薯慧,大薯): 10	红心火龙果
	柚: 100	干百合: 1	爱媛橙	火腿肠: 20	火龙果: 80
		莲子: 1	甜橙: 100	粳米: 20
		银耳(白木耳): 5