本周食谱|3月4日—3月8日-江宁区汤山孔山路幼儿园

本周食谱|3月4日—3月8日

发布者：高张寻发布时间：2024/3/7 9:44:08 浏览次数：79

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2024-03-04~2024-03-08
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120
	丹夫华夫饼: 17	小猪佩奇饼干	三牛高钙饼干	椰子脆片	每日坚果: 15
		饼干: 10	饼干: 17	椰酥条: 17
午餐	大米饭	黑米饭	燕麦米饭	大米饭	牛肉鲜蔬蛋炒饭
	粳米: 55	黑米: 5	燕麦: 5	粳米: 55	黄瓜(胡瓜): 20
	鲍鱼蒸蛋	粳米: 50	粳米: 50	红烧麻鸭	粳米: 50
	鸡蛋: 30	豆皮卷肉	红烧鸡翅中	鸭: 90	鸡蛋: 20
	鲍鱼: 50	香菇(香蕈,冬菇): 1	鸡翅: 110	毛豆米炒香干	胡萝卜: 20
	西红柿炒笋瓜	豆腐卷: 20	蚝油生菜	豆腐干: 40	牛肉(牛柳): 55
	笋瓜: 40	玉米粒: 10	生菜: 100	彩椒: 10	洋葱: 25
	番茄: 70	猪肉: 55	黄瓜蛋汤	毛豆(青豆,菜用大豆): 50	玉米粒: 30
	菠菜汤	清炒杏鲍菇	黄瓜(胡瓜): 20	冬瓜海米汤	青豆(青大豆): 5
	菠菜(赤根菜): 20	彩椒: 10	鸡蛋: 5	冬瓜: 25	山药木耳猪肚汤
	肉沫蒸蛋（过敏餐）	杏鲍菇: 90		虾米: 2	猪肚: 20
	鸡蛋: 30	紫菜蛋汤			木耳(黑木耳,云耳): 1
	猪肉: 50	鸡蛋: 10			山药(薯慧,大薯): 20
		紫菜: 2
下午点心	肉沫意面	蒸贝贝南瓜	蒸蜜薯	糯米莲藕粥	红糖馒头
	猪肉: 10	南瓜: 70	甘薯(山芋,红薯): 100	糯米: 15	红糖: 5
	通心面: 20	晓蜜	红玫瑰苹果	藕: 10	面粉: 30
		哈密瓜: 100	苹果: 120		香蕉
					香蕉: 175