本周食谱|3月11日—3月15日
发布者：高张寻 发布时间：2024/3/8 13:48:39 浏览次数：79
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-03-11~2024-03-15 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 每日坚果 | 椰子脆饼 | 三牛高钙饼干 | 丹夫华夫饼: 16 | 丹夫华夫饼: 16 | |
| 坚果：13 | 椰酥条: 18 | 饼干: 16 | |||
| 午餐 | 玉米渣米饭 | 燕麦米饭 | 大米饭 | 肚丝面条 | 血糯米饭 |
| 粳米: 50 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | 猪肚: 55 | 粳米: 50 | |
| 玉米糁: 5 | 粳米: 50 | 茶树菇烧肉 | 面条: 60 | 紫红糯米: 5 | |
| 毛豆米烧仔鸡 | 胡萝卜烧牛腩 | 茶树菇(柱状田头菇,油茶菇): 10 | 小白菜: 40 | 茄汁虾球 | |
| 公鸡: 80 | 胡萝卜: 30 | 猪肉(软五花,猪夹心): 55 | 番茄: 10 | 番茄酱: 15 | |
| 毛豆(青豆,菜用大豆): 30 | 牛肉(牛腩): 65 | 肉汁萝卜 | 香菇(香蕈,冬菇): 1 | 虾仁: 100 | |
| 蚝油双花 | 清炒佛手瓜 | 白萝卜: 120 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 山药炒芦笋 | |
| 白花菜: 30 | 佛手瓜: 100 | 木耳鸭翅汤 | 菠菜炒金针菇 | 芦笋(石刁柏,龙须菜): 70 | |
| 西兰花: 70 | 萝卜排骨汤 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 菠菜(赤根菜): 100 | 山药(薯慧,大薯): 30 | |
| 菜秧肉圆汤 | 白萝卜: 20 | 鸭翅: 20 | 金针菇(智力菇): 20 | 彩椒: 10 | |
| 小白菜: 20 | 猪小排: 20 | 蘑菇海带汤 | |||
| 猪肉: 20 | 蘑菇: 15 | ||||
| 海带(江白菜): 2 | |||||
| 红烧鸡腿过敏餐 | |||||
| 鸡腿: 110 | |||||
| 下午点心 | 奶香馒头自制 | 南瓜小米粥 | 卤兰花干 | 西湖牛肉羹 | 蒸玉米棒 |
| 酵母: 0.03 | 南瓜(倭瓜,番瓜): 20 | 豆腐干: 50 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 玉米: 100 | |
| 面粉: 30 | 小米: 15 | 千禧 | 胡萝卜: 5 | 金桔 | |
| 鲜牛奶: 10 | 樱桃番茄: 80 | 牛肉: 10 | 橘(金枣): 50 | ||
| 贡梨 | 鸡蛋: 5 | ||||
| 梨: 120 | 香菇(香蕈,冬菇): 1 | ||||
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