本周食谱|11月18日—11月22日
发布者：高张寻 发布时间：2024/11/15 12:25:50 浏览次数：202
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-11-18~2024-11-22 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 海苔肉松卷 | 芝士咸味饼干 | 每日坚果: 14 | 草原鲜乳大饼干 | 香葱苏打饼干 | |
| 蛋糕: 18 | 饼干: 14 | 饼干: 10 | 饼干: 19 | ||
| 午餐 | 血糯大米饭 | 燕麦米饭 | 大米饭 | 扬州炒饭 | 大米饭 |
| 粳米: 50 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | 猪肉: 40 | 粳米: 55 | |
| 紫红糯米: 5 | 粳米: 50 | 土豆烧牛腩 | 毛豆(青豆,菜用大豆): 10 | 糖醋排骨 | |
| 红烧麻鸭 | 清蒸鸦片鱼 | 马铃薯: 40 | 玉米粒: 30 | 猪小排: 90 | |
| 公麻鸭: 100 | 鲆: 110 | 牛肉(牛腩): 65 | 胡萝卜: 10 | 西红柿炒鸡蛋 | |
| 蚝油生菜 | 油焖茄子 | 素炒三丝 | 鸡蛋: 20 | 番茄: 140 | |
| 生菜: 120 | 茄子: 110 | 胡萝卜: 20 | 粳米: 50 | 鸡蛋: 20 | |
| 紫菜豆腐汤 | 芙蓉鲜蔬汤 | 茭白(茭笋,茭粑): 80 | 西芹: 20 | 茼蒿汤 | |
| 紫菜: 2 | 胡萝卜: 5 | 彩椒: 10 | 洋葱: 10 | 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 20 | |
| 豆腐: 15 | 菠菜(赤根菜): 20 | 菜秧肉丝汤 | 白蘑菇: 20 | ||
| 鸡蛋: 5 | 小白菜: 20 | 萝卜鸭舌汤 | |||
| 奥尔良鸡翅（过敏餐） | 猪肉: 10 | 白萝卜: 20 | |||
| 鸡翅: 110 | 土豆烧肉（过敏餐） | 鸭舌: 20 | |||
| 马铃薯: 40 | 糖蒜头 | ||||
| 猪肉: 30 | 蒜头: 10 | ||||
| 猪肉: 20 | |||||
| 下午点心 | 肉沫蔬菜面 | 奶香红豆包（自制） | 红枣小米粥 | 奶香馒头（自制） | 蒸蜜薯 |
| 猪肉: 10 | 赤豆(小豆,红豆): 15 | 枣: 5 | 面粉: 30 | 甘薯(山芋,红薯): 100 | |
| 通心面: 20 | 小麦粉: 30 | 小米: 12 | 鲜牛奶: 10 | 爱媛橙 | |
| 小白菜: 10 | 鲜牛奶: 10 | 酵母: 0.03 | 甜橙: 210 | ||
| 胡萝卜: 10 | 酵母: 0.03 | 蓝莓 | |||
| 糖蒜头 | 贡梨 | 蓝莓: 40 | |||
| 蒜头: 10 | 梨: 120 | ||||
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