本周食谱|11月25日—11月29日
发布者：高张寻 发布时间：2024/11/22 12:21:24 浏览次数：199
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-11-25~2024-11-29 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 一口面包 | 羊奶饼干 | 黑麦海盐苏打饼干 | 小猪佩奇饼干 | 每日坚果: 14 | |
| 面包,均值: 22 | 饼干: 14 | 饼干: 21 | 饼干: 10 | ||
| 午餐 | 玉米糁大米饭 | 黑米大米饭 | 大米饭 | 番茄牡丹虾球意面 | 大米饭 |
| 粳米: 50 | 黑米: 5 | 粳米: 55 | 虾仁: 80 | 粳米: 55 | |
| 玉米糁: 5 | 粳米: 50 | 红烧牛肉丸 | 番茄: 50 | 卤鸭肫 | |
| 红烧鸡翅 | 鲍鱼蒸蛋 | 牛肉: 50 | 洋葱(葱头): 10 | 鸭肫: 65 | |
| 鸡翅: 110 | 鲍鱼: 50 | 猪肉: 10 | 胡萝卜: 10 | 菠菜胡萝卜炒百叶 | |
| 清炒娃娃菜 | 鸡蛋: 30 | 糖醋包菜 | 通心面: 50 | 胡萝卜: 10 | |
| 娃娃菜: 100 | 素炒三丁 | 结球甘蓝(圆白菜): 100 | 猪肉: 10 | 菠菜(赤根菜): 90 | |
| 木耳(黑木耳,云耳): 2 | 胡萝卜: 20 | 彩椒: 10 | 西芹: 20 | 千张: 10 | |
| 秀珍菇鸡蛋汤 | 马铃薯: 30 | 菜秧鸡蛋汤 | 白蘑菇: 10 | 西红柿紫菜蛋花汤 | |
| 豆腐: 15 | 黄瓜(胡瓜): 50 | 小白菜: 20 | 番茄肉沫意面过敏餐 | 奶柿子: 20 | |
| 秀珍菇: 20 | 山药鸡汤 | 鸡蛋: 5 | 猪肉: 55 | 紫菜: 2 | |
| 母鸡: 20 | 红烧肉圆（过敏餐） | 糖蒜头 | 鸡蛋: 5 | ||
| 山药(薯慧,大薯): 20 | 猪肉: 55 | 蒜头: 10 | |||
| 清蒸鸡腿（过敏餐） | 鸡蛋: 10 | 萝卜排骨汤 | |||
| 鸡腿: 110 | 白萝卜: 20 | ||||
| 猪小排: 20 | |||||
| 下午点心 | 什锦面疙瘩 | 红糖馒头（自制） | 八宝粥 | 开心紫薯包（自制） | 炸春卷 |
| 面粉: 20 | 红糖: 5 | 干百合: 2 | 紫薯: 15 | 春卷: 40 | |
| 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 面粉: 30 | 赤豆(小豆,红豆): 5 | 小麦粉: 30 | 红提子葡萄: 70 | |
| 小白菜: 10 | 都乐香蕉 | 花生仁: 5 | 鲜牛奶: 10 | ||
| 番茄: 10 | 香蕉: 100 | 小枣: 5 | 新奇士橙 | ||
| 糖蒜头 | 莲子: 5 | 橙: 120 | |||
| 蒜头: 10 | 小米: 5 | ||||
| 黑米: 5 | |||||
| 粳糯米: 2 | |||||
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