本周食谱|12月2日—12月6日
发布者：高张寻 发布时间：2024/11/29 12:29:05 浏览次数：180
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-12-02~2024-12-06 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 奶盐苏打饼干 | 海苔肉松卷 | 每日坚果: 14 | 日式小圆饼 | 生椰芙脆 | |
| 饼干: 15 | 蛋糕: 18 | 饼干: 21 | 饼干: 19 | ||
| 午餐 | 大米饭 | 血糯米大米饭 | 大米饭 | 虾仁肉沫时蔬炒饭 | 燕麦片大米饭 |
| 粳米: 55 | 粳米: 50 | 粳米: 55 | 虾仁: 50 | 燕麦: 5 | |
| 美味乳鸽 | 紫红糯米: 5 | 胡萝卜烧羊排 | 鸡蛋: 10 | 粳米: 50 | |
| 乳鸽: 80 | 香煎鳕鱼 | 羊肉排骨: 80 | 胡萝卜: 20 | 红烧狮子头 | |
| 三色银芽 | 鳕鱼: 70 | 胡萝卜: 30 | 玉米粒: 30 | 藕: 20 | |
| 胡萝卜: 10 | 鸡蛋: 10 | 萝卜烧肉（过敏餐） | 青豆(青大豆): 10 | 猪肉: 65 | |
| 绿豆芽: 100 | 面包糠: 5 | 白萝卜|莱菔): 50 | 粳米: 50 | 香菇(香蕈,冬菇): 1 | |
| 彩椒: 10 | 香酥鸡翅（过敏餐） | 猪肉: 55 | 猪肉: 20 | 芹菜炒香干 | |
| 冬瓜海带汤 | 鸡翅: 110 | 青菜炒口蘑 | 洋葱: 10 | 彩椒: 10 | |
| 冬瓜: 20 | 西红柿炒生瓜 | 小白菜: 80 | 西芹: 20 | 芹菜茎: 70 | |
| 海带(江白菜): 2 | 菜瓜: 90 | 口蘑: 40 | 白蘑菇: 10 | 豆腐干: 20 | |
| 番茄: 50 | 黄瓜鸡蛋汤 | 肉沫鸡蛋时蔬炒饭（过敏餐） | 菠菜鸡蛋汤 | ||
| 菜秧肉圆汤 | 鸡蛋: 5 | 猪肉: 45 | 鸡蛋: 5 | ||
| 猪肉: 10 | 黄瓜(胡瓜): 20 | 糖蒜头 | 菠菜(赤根菜): 20 | ||
| 鸡毛菜: 20 | 蒜头: 10 | ||||
| 萝卜炖牛尾骨汤 | |||||
| 白萝卜|莱菔): 20 | |||||
| 牛尾骨: 20 | |||||
| 下午点心 | 南瓜小米粥 | 糯米烧麦（自制） | 小馄饨（自制） | 素菜包（自制） | 蒸玉米 |
| 南瓜(倭瓜,番瓜): 20 | 玉米粒: 10 | 猪肉: 15 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 玉米: 100 | |
| 小米: 10 | 猪肉: 10 | 馄饨皮: 25 | 豆腐干: 5 | 晴王 | |
| 香菇(香蕈,冬菇): 1 | 小白菜: 20 | 葡萄: 70 | |||
| 粳糯米: 20 | 小麦粉: 30 | ||||
| 饺子皮: 30 | 酵母: 0.03 | ||||
| 蜜桔 | 秋月梨 | ||||
| 蜜橘: 115 | 梨: 130 | ||||
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