本周食谱|12月16日-12月20日
发布者：刘杰 发布时间：2024/12/17 10:38:59 浏览次数：179
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-12-16~2024-12-20 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 每日坚果: 14 | 咸味芝士饼干 | 腰果坚果芙 | 草原鲜乳大饼干 | 万宝路豆乳威化饼干 | |
| 饼干: 14 | 饼干: 19 | 饼干: 10 | 饼干: 17 | ||
| 午餐 | 血糯米大米饭 | 燕麦米饭 | 大米饭 | 扬州炒饭 | 大米饭 |
| 粳米: 50 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | 胡萝卜: 10 | 粳米: 55 | |
| 紫红糯米: 5 | 粳米: 50 | 土豆烧牛腩 | 西芹: 20 | 萝卜烧肉 | |
| 红烧麻鸭 | 清蒸鸦片鱼 | 牛肉(牛腩): 65 | 猪肉: 40 | 猪肉: 55 | |
| 公麻鸭: 100 | 鲆: 110 | 马铃薯: 40 | 鸡蛋: 20 | 白萝卜|莱菔): 60 | |
| 肉沫冬瓜 | 西红柿炒鸡蛋 | 素炒三丝 | 粳米: 50 | 蚝油生菜 | |
| 冬瓜: 150 | 鸡蛋: 20 | 茭白(茭笋,茭粑): 80 | 青豆(青大豆): 10 | 生菜: 120 | |
| 猪肉: 10 | 番茄: 140 | 胡萝卜: 80 | 玉米粒: 30 | 紫菜蛋汤 | |
| 芙蓉鲜蔬汤 | 菜秧肉丝汤 | 彩椒: 10 | 洋葱(葱头): 10 | 鸡蛋: 5 | |
| 菠菜(赤根菜): 20 | 小白菜: 20 | 大白菜豆腐汤 | 白蘑菇: 20 | 紫菜: 1 | |
| 胡萝卜: 5 | 猪肉: 10 | 大白菜: 20 | 山药猪蹄汤 | ||
| 鸡蛋: 5 | 奥尔良鸡翅（过敏餐） | 豆腐: 15 | 猪蹄: 20 | ||
| 鸡翅: 110 | 土豆烧肉（过敏） | 山药(薯慧,大薯): 20 | |||
| 马铃薯: 40 | 糖蒜头 | ||||
| 猪肉: 50 | 蒜头: 10 | ||||
| 下午点心 | 奶香红豆西米露 | 奶香馒头（自制） | 肉沫蔬菜面 | 红糖馒头（自制） | 芹菜鲜肉水饺 |
| 鲜牛奶: 10 | 面粉: 30 | 胡萝卜: 10 | 红糖: 5 | 芹菜茎: 40 | |
| 西米: 15 | 鲜牛奶: 10 | 面条: 20 | 面粉: 30 | 猪肉: 20 | |
| 赤豆(小豆,红豆): 10 | 酵母: 0.03 | 猪肉: 10 | 酵母: 0.01 | 饺子皮: 40 | |
| 都乐香蕉 | 小白菜: 10 | 橙: 100 | 红提子葡萄: 70 | ||
| 香蕉: 100 | |||||
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