本周食谱|9月15日-9月19日
发布者：刘杰 发布时间：2025/9/17 13:58:32 浏览次数：39
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-09-15~2025-09-19 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 巴旦木芙脆 | 内蒙古烤鲜奶 | 一口面包 | 咸蛋黄海苔卷 | 每日坚果 | |
| 饼干: 18 | 奶皮子: 12 | 面包,均值: 22 | 美味香酥卷: 18 | 每日坚果: 14 | |
| 午餐 | 玉米糁大米饭 | 小米大米饭 | 大米饭 | 三鲜仔排面 | 大米饭 |
| 粳米: 50 | 粳米: 50 | 粳米: 55 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 粳米: 55 | |
| 玉米糁: 5 | 小米: 5 | 红烧牛肉丸 | 番茄: 50 | 千张结烧肉 | |
| 毛豆米烧仔鸡 | 红烧鲷鱼 | 牛肉: 50 | 猪小排骨: 100 | 千张: 25 | |
| 公鸡: 110 | 鲷: 120 | 猪肉: 10 | 小白菜: 30 | 猪肉: 25 | |
| 毛豆(青豆,菜用大豆): 20 | 大葱: 5 | 虾皮木耳烧冬瓜 | 蘑菇: 20 | 猪肉: 30 | |
| 青菜炒口蘑 | 素什锦 | 虾皮: 1 | 面条: 60 | 素炒三丁 | |
| 小白菜: 90 | 胡萝卜: 30 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 红烧素鸡 | 胡萝卜: 20 | |
| 口蘑: 20 | 菠菜(赤根菜): 30 | 冬瓜: 140 | 素鸡: 20 | 马铃薯: 60 | |
| 西红柿鸡蛋汤 | 黄豆芽: 30 | 玉米莲藕鸭舌汤 | 黄瓜(胡瓜): 30 | ||
| 鸡蛋: 10 | 千张: 10 | 玉米: 40 | 娃娃菜鸡蛋汤 | ||
| 番茄: 30 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 藕: 20 | 娃娃菜: 30 | ||
| 菜秧鸡丝汤 | 鸭舌: 15 | 鸡蛋: 10 | |||
| 鸡毛菜: 20 | 红烧肉圆（过敏餐） | ||||
| 鸡胸脯肉: 10 | 鸡蛋: 10 | ||||
| 清蒸鸡腿（过敏餐） | 猪肉: 55 | ||||
| 鸡腿: 110 | |||||
| 大葱: 5 | |||||
| 下午点心 | 牛肉小馄饨（自制） | 糯米烧麦自制 | 四红粥 | 红豆包 | 蒸蜜薯 |
| 馄饨皮: 25 | 玉米粒: 10 | 花生仁: 2 | 小麦粉: 25 | 甘薯(山芋,红薯): 100 | |
| 牛肉: 10 | 猪肉: 10 | 赤豆(小豆,红豆): 1 | 酵母: 0.03 | 晴王 | |
| 猪肉: 5 | 粳糯米: 20 | 枣: 5 | 红豆沙: 5 | 葡萄: 70 | |
| 饺子皮: 30 | 紫红糯米: 5 | 蜜桔 | |||
| 都乐香蕉 | 粳米: 10 | 蜜橘: 100 | |||
| 香蕉: 100 | |||||
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