本周食谱|9月28日-9月30日
发布者：刘杰 发布时间：2025/9/26 15:00:18 浏览次数：15
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-09-28~2025-09-30 | |||
| 星期日 | 星期一 | 星期二 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 一口面包 | 山楂棒 | 每日坚果 | |
| 面包,均值: 22 | 金糕条: 15 | 每日坚果: 15 | |
| 午餐 | 红烧牛肉面 | 燕麦大米饭 | 大米饭 |
| 小白菜: 50 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | |
| 面条: 60 | 粳米: 50 | 红烧狮子头 | |
| 牛肉: 85 | 豉油鳕鱼 | 香菇(香蕈,冬菇): 1 | |
| 番茄: 50 | 鳕鱼肉: 120 | 猪肉: 65 | |
| 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 大葱: 5 | 藕: 20 | |
| 山药鸡汤 | 地三鲜 | 西兰花炒木耳 | |
| 母鸡: 20 | 甜椒: 10 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | |
| 山药(薯慧,大薯): 20 | 马铃薯: 60 | 西兰花: 120 | |
| 三鲜肉沫面（过敏餐） | 茄子: 40 | 萝卜鸭舌汤 | |
| 小白菜: 50 | 菜秧肉丝汤 | 白萝卜|莱菔): 30 | |
| 猪肉: 55 | 猪肉: 10 | 鸭舌: 15 | |
| 面条: 60 | 鸡毛菜: 30 | ||
| 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 红烧肉（过敏餐） | ||
| 番茄: 50 | 猪肉: 55 | ||
| 下午点心 | 黑芝麻汤圆: 50 | 蒸贝贝南瓜 | 蒸米糕 |
| 南瓜: 70 | 黑米糕: 35 | ||
| 晴王 | 蜜桔 | ||
| 葡萄: 70 | 蜜橘: 130 | ||
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