本周食谱|11月24日-11月28日
发布者：刘杰 发布时间：2025/11/24 15:25:09 浏览次数：76
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-11-24~2025-11-28 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 巴旦木坚果芙 | 咸蛋黄海苔卷 | 一口面包 | 青食小馒头 | 每日坚果 | |
| 饼干: 18 | 美味香酥卷: 20 | 面包,均值: 22 | 饼干: 20 | 每日坚果: 14 | |
| 午餐 | 肉沫炒饭 | 燕麦大米饭 | 大米饭 | 大米饭 | 小米大米饭 |
| 猪肉: 55 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | 粳米: 55 | 粳米: 50 | |
| 粳米: 50 | 粳米: 50 | 红烧鲷鱼 | 千张结烧肉 | 小米: 5 | |
| 胡萝卜: 30 | 彩椒杏鲍菇炒牛柳 | 鲷: 120 | 千张: 25 | 红烧鸡块 | |
| 西芹: 25 | 彩椒: 10 | 大葱: 5 | 猪肉: 30 | 鸡: 120 | |
| 玉米粒: 30 | 杏鲍菇: 20 | 三色银芽 | 猪肉: 0 | 干丝油麦菜 | |
| 青豆(青大豆): 20 | 牛肉(牛柳): 75 | 绿豆芽: 100 | 白灼广东菜心 | 千张: 10 | |
| 香菇(香蕈,冬菇): 1 | 山药炒胡萝卜 | 胡萝卜: 10 | 白菜薹: 100 | 油麦菜: 110 | |
| 海带花排骨汤 | 山药(薯慧,大薯): 80 | 彩椒: 10 | 萝卜鸭舌汤 | 芙蓉鲜蔬汤 | |
| 猪小排骨: 20 | 胡萝卜: 20 | 罗宋汤 | 白萝卜: 30 | 胡萝卜: 15 | |
| 干海带: 1 | 菜秧鸡蛋汤 | 牛肉: 20 | 鸭舌: 15 | 菠菜(赤根菜): 20 | |
| 鸡毛菜: 20 | 番茄: 10 | 鸡蛋: 5 | |||
| 鸡蛋: 10 | 马铃薯: 10 | ||||
| 红烧肉（过敏餐） | 小白菜: 10 | ||||
| 猪肉: 55 | 蒸鸡蛋（过敏餐） | ||||
| 鸡蛋: 55 | |||||
| 下午点心 | 红豆花生血糯米粥 | 蒸猪猪包 | 青菜鸡丝粥 | 红糖馒头（自制） | 水牛奶蛋糕 |
| 赤豆(小豆,红豆): 2 | 奶黄包: 35 | 鸡胸脯肉: 15 | 面粉: 30 | 蛋糕: 47 | |
| 花生仁: 2 | 无籽红提 | 小白菜: 20 | 红糖: 5 | 金秋砂糖橘 | |
| 粳米: 10 | 红提子葡萄: 70 | 粳米: 20 | 酵母: 0.01 | 柑橘: 60 | |
| 紫红糯米: 15 | 爱媛橙 | ||||
| 甜橙: 100 | |||||
下一篇：幼儿食谱（12.1—12.5）
苏公网安备 32011502010427号