幼儿食谱（12.1—12.5）
发布者：高张寻 发布时间：2025/11/28 11:12:59 浏览次数：88
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-12-01~2025-12-05 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 奶香小馒头 | 黄油曲奇 | 内蒙古烤鲜奶 | 椰椰曲奇 | 每日坚果 | |
| 面包,均值: 22 | 饼干: 18 | 奶皮子: 12 | 饼干: 21 | 每日坚果: 15 | |
| 午餐 | 大米饭 | 藜麦大米饭 | 老母鸡汤面 | 大米饭 | 黑米大米饭 |
| 粳米: 55 | 粳米: 50 | 面条: 60 | 粳米: 55 | 粳米: 50 | |
| 香菇烧麻鸭 | 藜麦: 5 | 小白菜: 60 | 红烧鮰鱼 | 黑米: 5 | |
| 母麻鸭: 120 | 土豆烧牛腩 | 母鸡: 120 | 鮰鱼: 100 | 糖醋排骨 | |
| 香菇(香蕈,冬菇): 30 | 牛肉(牛腩): 85 | 蘑菇: 20 | 红烧鸭腿（过敏餐） | 猪小排: 110 | |
| 蒜泥茼蒿 | 马铃薯: 40 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 鸭腿: 90 | 素炒三丝 | |
| 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 110 | 红烧肉（过敏餐） | 红烧素鸡 | 胡萝卜芹菜炒香干 | 胡萝卜: 20 | |
| 萝卜肉圆汤 | 猪肉: 55 | 素鸡: 20 | 芹菜(早芹,药芹): 80 | 彩椒: 10 | |
| 白萝卜|莱菔): 20 | 生瓜炒胡萝卜 | 胡萝卜: 20 | 茭白(茭笋,茭粑): 80 | ||
| 猪肉: 15 | 菜瓜: 100 | 豆腐干: 10 | 冬瓜海带汤 | ||
| 胡萝卜: 20 | 莲藕乳鸽汤 | 冬瓜: 30 | |||
| 菠菜鸡蛋汤 | 藕: 30 | 干海带: 2 | |||
| 菠菜(赤根菜): 30 | 鸽: 20 | ||||
| 鸡蛋: 10 | |||||
| 下午点心 | 山药小米粥 | 蒸蜜薯 | 雪梨银耳百合粥 | 红豆包（自制） | 蒸桂花糕 |
| 山药(薯慧,大薯): 20 | 甘薯(山芋,红薯): 100 | 雪梨: 30 | 酵母: 0.03 | 桂花糕: 35 | |
| 小米: 10 | 香蕉 | 银耳(白木耳): 1 | 赤豆(小豆,红豆): 5 | 金秋砂糖橘 | |
| 粳米: 10 | 香蕉: 100 | 干百合: 1 | 小麦粉: 30 | 柑橘: 60 | |
| 粳米: 20 | 脆皮金桔 | ||||
| 橘(金枣): 60 | |||||
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